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Choux de Bruxelles, produit dans nos champs
Calibre : divers
Tarif : les 250 grammes
Type de récolte : à la main
Production locale : Cruseilles, France
Les choux de Bruxelles sont de petits choux verts en forme de bourgeons, connus pour leur goût particulier et leur texture tendre. Très appréciés durant l'hiver, ils sont riches en nutriments. De plus, ils sont riche en fibres, en vitamines C et K, ainsi qu'en antioxydants, les choux de Bruxelles sont excellents pour la santé.
Les choux de Bruxelles sont de petites têtes rondes, de couleur vert vif. Ils ressemblent à de minuscules choux, avec des feuilles serrées et compactes.
Ils ont une saveur douce et légèrement amère, qui peut varier selon la méthode de cuisson.
Rôtis : Rôtis au four avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre, les choux de Bruxelles deviennent croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur. Ils peuvent être agrémentés de bacon, d'ail ou de noix pour un plat savoureux.
Sautés : Sautés à la poêle avec du beurre ou de l'huile, ils peuvent être mélangés avec des oignons, de l'ail ou des herbes pour un accompagnement simple mais délicieux.
Bouillis ou cuits à la vapeur : Bouillis ou cuits à la vapeur, ils conservent leur texture croquante et peuvent être servis avec une sauce ou simplement assaisonnés de beurre et de sel. Attention toutefois à ne pas les cuire trop longtemps, car ils peuvent devenir pâteux et dégager une odeur soufrée.
Gratinés : Les choux de Bruxelles peuvent être utilisés dans des gratins, mélangés à de la crème et du fromage, pour un plat réconfortant.
Les choux de Bruxelles se conservent dans le bac à légumes du réfrigérateur pendant environ une à deux semaines.
Les choux de Bruxelles peuvent être blanchies puis congelées pour une utilisation ultérieure.